De cyclus

Op 9 oktober begint de cyclus Gezondheid is te managen. Deze bestaat uit drie interactieve bijeenkomsten. De eerste sessie wordt verzorgd door Janneke Krijger die de nadruk legt op vitaliteit en bewustwording. Lucy Hermens en Mirella Duiven verzorgen de tweede sessie met als thema werkomgeving en menselijk gedag. Mirella en Lucy zullen ook de derde sessie voor hun rekening nemen waar interventie en een modern personeelsbeleid centraal staan. 

In de bijeenkomsten zal naar voren komen hoe je je gezondheid kunt beïnvloeden, een positieve werksituatie creëert, persoonlijke ontwikkeling en vitaliteit stimuleert, voorkomen van uitval en een succesvol plan bij verzuim of disfunctioneren.

Sessie 1

Op dinsdag 9 oktober begint de cyclus met de eerste bijeenkomst. Janneke Krijger van leefstijlcoachmeppel.nl trapt af. Janneke is inspirator en coach die mensen motiveert tot een betere en positieve leefstijl.

Een leefstijlcoach helpt medewerkers, werkgevers, particulieren en ondernemers om een gezonde leefstijl te creëren. Een vitaler leven vermindert de kans op onder andere een burn-out en welvaartsziekten zoals obesitas en hart- en vaatziekten. 

Janneke heeft zich als leefstijlcoach gespecialiseerd in het coachen van mensen die toe zijn aan een verandering. Door de confrontatie aan te gaan, bewustwording te creëren en leren eigen verantwoordelijkheid te nemen, enthousiasmeert zij mensen om de regie weer in eigen handen te nemen. Ze vertelt niet wat mensen moeten doen, maar geeft de handvaten om het zelf te doen.

In een interactieve bijeenkomst staan onderwerpen als vitaliteit, eigen verantwoordelijkheid nemen en bewustwording creëren dan ook centraal. De nadruk ligt op eenvoudige oplossingen die verandering mogelijk maken. Een ander belangrijk onderwerp is positiviteit. Door te kijken naar de mogelijkheden in plaats van beperkingen kom je veel sneller tot op oplossing.

Tijdens de bijeenkomst is het belangrijk wat jij wilt. Wat wil jij veranderen? Of waar heb jij behoefte aan?

Inschrijven

De bijeenkomsten vinden plaats van 15.30 uur tot 17.30 uur met daarna een mogelijkheid voor een hapje en een drankje. Heeft het je interesse gewekt, schrijf je dan in door een reply op deze mail. In de cyclus lopen de thema’s in elkaar over en vullen elkaar aan maar inschrijven voor één of twee bijeenkomsten is ook mogelijk. De locaties worden zo snel mogelijk bekendgemaakt.

Voor de tweede en derde sessie zal er ook een aparte uitnodiging worden verstuurd.

Data

9 oktober: Nadruk op een vitaliteit, bewustwording en regie in eigen hand nemen.
Door: Janneke Krijger – Leefstijlcoaching Meppel 

13 november: Werkomgeving en Menselijk gedrag zijn de thema’s van deze middag.
Door: Mirella Duiven – Wijs Training & Lucy Hermens – Stichting OpKop 

11 december: Interventie en modern personeelsbeleid staan centraal.
Door: Lucy Hermens – Stichting OpKop & Mirella Duiven – Wijs Training.